Roma om sommeren: en praktisk guide til byen

Sommeren er en av de vakreste årstidene å besøke Roma på. Den evige stad skinner i et helt spesielt lys, fargene i gatene er sterkere enn noensinne, og du kan nyte byens beste pasta og pizza i skyggen på uteserveringene.

I denne artikkelen vil jeg fortelle deg alt du kan gjøre i den italienske hovedstaden for å få en uforglemmelig opplevelse. Bare husk å ta med en flaske vann, solkrem og en hatt så du ikke blir brent!

Hvem har vel ikke drømt om å kjøre Vespa gjennom gamlebyen i Roma? Føl deg som Audrey Hepburn og Gregory Peck i filmen "Roman Holiday" og oppdag den andre siden av den evige stad på dette ikoniske kjøretøyet. De dekadente, men sjarmerende gatene i den evige stad vil få deg til å falle for dens føtter.

Sommeren er den beste tiden å kjøre Vespa i Roma, en by der det regner mye resten av året, selv om det kanskje ikke virker slik. Og vi vet alle at regn og motorsykler ikke er gode venner. Og nå er det bare å nyte dolce far niente!

Den beste tiden å utforske byen på er når solen går ned. Monumentene og fontenene er opplyst, og metropolen ser mer magisk og romantisk ut enn noensinne. Når de høye temperaturene tar en pause, er det mange romantiske severdigheter å se i Roma som får nytt liv i måneskinnet.

Et av de mest spesielle øyeblikkene jeg opplevde på turen, var da jeg så Trevifontenen om natten for første gang. Det finnes en tradisjonell legende som sier at hvis besøkende kaster en mynt i fontenen, vil de komme tilbake til den evige stad, og jeg kastet den i fontenen. Kunne legenden være sann?

Å gå rundt iRoma om natten med en is i hånden er heller ingen dårlig idé. I mitt tilfelle bestilte jeg en 3-timers natttur for 41 euro til fots eller på sykkel for å utforske byen om natten på en mer behagelig måte, så jeg brukte dobbelt så mye tid som om jeg hadde gjort det på egen hånd.

En av de beste måtene å bekjempe de høye sommertemperaturene i Roma på er å kjøle seg ned med en god håndverksgelato på Giolitti, den eldste gelato-salongen i Den evige stad. For meg er det beste med Roma å ta en bit av den. Kul idé, ikke sant?

Noter i dagboken din Giolitti-isbaren, som ligger i nærheten av Pantheon og Trevifontenen, og som med mer enn hundre års historie har blitt et av byens symboler. Selv Hollywood-stjerner som Audrey Hepburn og Gregory Peck, som smakte på denne desserten under innspillingen av "Roman Holiday" (1953), falt for dens sjarm. Du finner forresten mer enn hundre forskjellige smaker! Her er en liten guide til den beste isen i Roma.

Nyttig informasjon om iskrembaren Giolitti

• Pris: fra € 3,50 for iskrem i kjegle eller bøtte.
• Hvor: Via degli Uffici del Vicario, 40, Roma.
• Anbefales for... enslige reisende, par og familier.

Smak på Romas berømte slushies

I de varmere månedene er det ikke noe som er mer populært enn en granita eller, enda bedre, en grattachecca, en romersk oppfinnelse fra begynnelsen av forrige århundre laget av is, sirup og frukt. Du finner den på mange gateboder og kafeer, den er like vanlig som horchata i Valencia, og den er kjempegod!

Et flott sted å tilbringe dagen i godt vær er Tiberina-øya, en liten holme på bare 270 meter midt i elven Tiber, forbundet med byen med to gamle romerske broer - du vil sette pris på brisen fra elven!

Hvis du har lyst til å gjøre noe annerledes om sommeren, er øya vertskap for den årlige internasjonale film- og kulturfestivalen L'Isola del Cinema, som byr på friluftskino. Og mange av festivalens arrangementer er gratis - akkurat som du leser! I tillegg kan du forbedre italienskkunnskapene dine, for mange av filmene er på italiensk.

Du kan også benytte anledningen til å kjøle deg ned ved å ta et sightseeingcruise på elven Tiberen eller bruke dette transportmiddelet til å besøke de viktigste monumentene i byen uten å måtte tåle de høye sommertemperaturene i Roma.

Om sommeren er det full fart i Roma! For å slippe unna de høye temperaturene og unngå å bli svimmel, er det en god idé å søke tilflukt på steder der det er aircondition - det er alltid kjøligere! Jeg innrømmer selvfølgelig at tilstrømningen av turister vil være større enn på andre tider av året, så stå opp tidlig!

• Vatikanmuseene og Det sixtinske kapell: Vatikanet er helt ubegripelig med tanke på alle verkene det huser, og en omvisning med en ekspert vil hjelpe deg å fokusere på det viktigste. I dette innlegget forklarer jeg de beste guidede turene i Vatikanet.
• Kapitolinske museer: Et av museene som overrasket meg mest under min reise til Roma var dette. De kapitolinske museene regnes som de eldste kunstgalleriene i verden, og her finner du ekte relikvier.
• Galleria Borghese: Dette museet er et annet av de viktigste kunstgalleriene i Roma. Det ligger i Villa Borghese og har en ekstraordinær samling av verk av de beste kunstnerne fra renessansen og barokken.
• Etruskisk museum i Villa Giulia: Hvis du vil oppleve en fascinerende reise tilbake i tid, vil dette museet gi deg muligheten til å vandre blant noen av de mest fascinerende gjenstandene og ruinene fra den førromerske og etruskiske perioden.
• Voksmuseum: Oppdag voksstatuene av 250 kjendiser, kunstnere, skuespillere, poeter, musikere og politiske personligheter i dette berømte voksgalleriet, og besøk verkstedet for å lære hvordan figurene blir laget.
• Gladiatorskole og -museum: På dette skolemuseet kan du lære om de romerske gladiatorenes historie, og du kan bli en av dem ved å øve på kampteknikker, spille spill og andre aktiviteter.
• Leonardo Da Vinci-museet: I dette interaktive museet kan du se mer enn 65 maskiner, mange av dem i naturlig størrelse, og du har også muligheten til å besøke et arkeologisk område som ligger begravd under museet og dateres tilbake til 43 f.Kr.

Hvis du reiser til Roma om sommeren, enten som et par, med venner eller med familien, er en av de beste planene du kan legge en tur til Fregene-stranden, som ligger ca. 40 kilometer fra hovedstaden og bader i Tyrrenhavet, og ta en dukkert.

Visste du at slutten av filmen "La Dolce Vita" (1960) av Federico Fellini ble filmet i denne enklaven? I dette filmsettet kan du betrakte det intense blå havet, nyte en jazzkonsert og se solnedgangen mens du nipper til en deilig cocktail.

Få i deg en italiensk aperitiff

De beste romerske aperitiffene (italienske tapas) i området serveres også her, men hva er egentlig den berømte italienske aperitivo? I tillegg til å være en billig måte å spise på i nærheten av Roma, er det en kulturell tradisjon i hele landet. Fra kl. **18.**00 kan du bestille en drink og nyte en buffé tilberedt for anledningen, vanligvis med pasta, salater og kjøttpålegg, til en fast pris. Gå ikke glipp av det!

Enten du reiser til Roma i juli eller august, kan varmen være stekende het, men heldigvis finnes det mange utendørsaktiviteter som kan avkjøle deg - en av mine favoritter er å gå seg vill i naturen og de små landsbyene!

Noen få kilometer fra storbyen finner du Albanerfjellene (på italiensk Colli Albani), en gruppe åser av vulkansk opprinnelse som strekker seg over den italienske regionen Lazio. Her finner du grøntområder, innsjøer å bade i, arkeologiske utgravninger og middelalderarkitektur på toppen - et magisk sted å flykte fra varmen og maset i Roma!

Castelli Romani-regionen er kjent for sin vinproduksjon. Hvis du er på utkikk etter et godt sted å spise i Roma, anbefaler jeg deg å prøve et glass Romanella-hvitvin og stekt svineporchetta- kjempegodt!

Pavens sommerresidens

Visste du at selv den nåværende pave Frans har sin sommerresidens i dette området, kalt Castelli Romani? I tillegg var regionen tidligere høyt verdsatt av italienske adelsmenn på grunn av de behagelige sommertemperaturene og den fredelige atmosfæren.

En av mine favorittsommerbeskjeftigelser i Roma var å spasere gjennom appelsinhagen , en av de best bevarte hemmelighetene i Den evige stad, som ligger på Aventinerhøyden på en av de syv åsene. Her finner du en av de vakreste panoramautsiktene over hele hovedstaden takket være det imponerende utsiktspunktet, og om sommeren har den et helt spesielt lys. Du kommer til å elske det!

Hvis du har lyst til å gå utenfor allfarvei i Roma om sommeren, bør du legge merke til de best skjulte, hemmelige stedene i byen, i tillegg til appelsinhagen. Slik kan du bli kjent med metropolen som om du var en ekte romer. Som Albert Einstein sa: "Hvis du er ute etter forskjellige resultater, må du ikke alltid gjøre det samme."

Hvis du reiser til Roma om sommeren med barn, er noe av det beste du kan gjøre å tilbringe en dag i Hydromania, hovedstadens eneste badeland. Parken, som vanligvis åpner rundt 15. juni, har sklier, et semi-olympisk svømmebasseng, bølgemaskin, strandområde, boblebad ... og mye mer. Ender i vann!

Hydromania ligger i utkanten av Roma, er lett tilgjengelig med offentlig eller privat transport og besøkes av mer enn 220 000 mennesker hver sommersesong. Her arrangeres det også daglige arrangementer for alle aldre, blant annet vannaerobic, dans, vannskliekonkurranser og vannleker. Barna vil elske det!

Fra juni til september åpner Romas svømmebassenger dørene for italienere og turister som kan tilbringe en sommerdag med å sole seg, slappe av eller nyte en deilig cocktail ved bassenget. Å ta en dukkert i det kalde vannet om sommeren er en fantastisk idé, synes du ikke?

Føl deg som en toppidrettsutøver i et OL-basseng

Hvis du liker å svømme og ta noen lengder i bassenget, anbefaler jeg deg å ta turen til idrettsanlegget Piscina delle Rose, der du kan svømme i det populære bassenget med olympisk struktur som ble bygget til OL i Roma i 1960. Du kommer til å føle deg som en toppidrettsutøver! Om sommeren er det en fin måte å flykte fra varmen og kaoset i byen på. I tillegg inkluderer inngangsbilletten tilgang til vannaktiviteter.

Gjør deg klar til å lide med det romerske sommerværet:

• Besøk Romai juni: Dette er begynnelsen på sommeren, og minimumstemperaturen er 17 ºC og maksimumstemperaturen er 28 ºC.
• Besøk Romai juli: Minimumstemperaturen er 19 ºC og maksimumstemperaturen er 31 ºC.
• Besøk Roma i august: Termometeret viser de høyeste temperaturene i løpet av året, mellom 19 ºC og 31 ºC.
• Besøk Romai september: Termometeret viser temperaturer på rundt 16 °C som lavest og 27 °C som høyest.

• Drikk vann som om det ikke fantesnoen morgendag: Om sommeren i Roma føles det som om føttene klistrer seg fast i asfalten! Derfor er det viktig at du får i deg så mye væske som mulig og drikker rikelig med vann. Hva er det beste du kan gjøre? Jeg anbefaler deg å kjøpe en flaske vann og fylle den opp gratis ved en av fontenene som er spredt rundt om i storbyen. Hold utkikk! Det finnes nemlig mobilapper som lar deg finne nærmeste fontene.
• Unngå solen midt på dagen: Her er et utvalg av de beste restaurantene hvor du kan søke ly for den stekende sommersolen midt på dagen. Jeg håper du leser dette innlegget sulten, ellers blir du sulten ved synet av de saftige romerske pastaene og pizzaene. Jeg la på meg 4 kilo i løpet av turen, men pokker heller!

Det viktigste i sommerkofferten

• Solbeskyttelse.
• Komfortable sko eller sandaler.
• Hatt.
• Bikini eller badedrakt.
• Håndkle.
• Tank top eller kortermet T-skjorte.
• Jakke for luftkondisjonering.

I denne artikkelen har du lest noen sommerplaner, men hvis du ikke er fornøyd og ønsker å komme tilbake til Roma på en annen tid av året, finner du her guider til de beste tingene du kan gjøre i Roma om våren, hva du kan se og gjøre i Roma om høsten og hva du kan gjøre i Roma om vinteren. Hver årstid har sin sjarm!