Miami South Beach Yoga opplevelse

Oppdag fordelene med yoga i denne klassen i South Beach i Miami. I denne omtrent en times opplevelsen vil du trene kroppen din med fysiske øvelser, kontrollere pusten og tilegne deg meditasjonsferdigheter. Gjør deg klar til å lære av en åndelig praksis utført over hele verden .

Omgitt av vakre tropiske landskap som paradisiske sandstrender og havets krystallinske farge, vil du følge instruksjonene til læreren om hvordan du skal utføre denne hinduistiske disiplinen.

Yoga har sitt opphav i India, for mer enn 5000 år siden. Det betyr "forening" og refererer til forbindelsen mellom ånd, sinn og kropp .

Tusenvis av mennesker har opplevd store helsemessige fordeler og forbedringer i alle sanser etter å ha fulgt en sunn yogavane. Takket være stillingene vil du rense kroppen og holde den sterk , fleksibel og balansert. Stillingene får oss til å forene kropp med sjel, gjennom en korrekt og disiplinert pusteøvelse.

Du vil praktisere denne helbredelseskunsten omgitt av det perfekte miljøet som South Beach tilbyr. Dette Miami-området er preget av sine vakre strender, restauranter, butikker og natteliv, men også av avslapningen du finner her og den sterke ladningen av Art Decó som kommer fra bygningene på gatene.